人生就像一出戏。这全靠演技了。我们经常用这句话来取笑自己和别人。顺义区国展家庭减压俱乐部发现，社会上有很多人在各种场合表演各种各样的把戏。我们经常对自己的角色和彼此的角色有期望——我们实际上知道什么时候做什么。

全国展家减压俱乐部告诉你，沟通也是减压的一种方式

面对不同的人，戴上合适的面具，做一个完美的表演。很多时候，我们怀疑自己拙劣的演技，担心别人会看穿我们的真实面目，认为我们没有别人想的那么好。顺义区国家会展家庭减压俱乐部告诉我们，我们会长期害怕接受任何人的赞美……所以我们陷入深深的罪恶感。

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事实上，你可以在生活、工作、学习、财务、感情等各个方面问这样的问题。也许很多时候你会觉得运气帮你解决了所有的问题，但你很快就会意识到你的能力和思考对成功的影响。然后你会意识到你真正的能力是那些引导你走向成功的能力。

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你会发现这是你应得的。也许上帝对你很好，但你也抓住了机会。你也可以把你知道的尽可能多的教给别人。在教别人的过程中，你会惊讶地发现，你知道很多别人不知道的事情。

顺义区国展家庭减压俱乐部建议大家经常与他人分享自己的感受和同伴交流，这不仅有助于建立客观的自我评价，也有助于你认识到别人也有很多缺点。